La sedentarietà mina i bilanci delle aziende Appare sempre più evidente l’estrema convenienza anche economica delle aziende nell’investire su progetti di miglioramento della cultura della salute nella forza lavoro. L’ultimo report...
La forza del silenzio Ritagliarsi degli spazi di silenzio all’interno della nostra giornata rappresenta una delle migliori forme di prevenzione attuabili. La nostra storia evolutiva infatti ci ha abituato per millenni...
Conoscere il futuro Ormai è chiaro a tutti che i nostri comportamenti ricorrenti decidono in gran parte la nostra salute futura. Quello che facciamo, ciò che mangiamo, i nostri pensieri e...
La forza del digiuno La pratica del digiuno risale a tempi immemorabili essendo parte della nostra evoluzione. La scarsità di cibo ha infatti consentito al nostro organismo di creare negli anni...
La formazione è efficace ? Formare in nostri collaboratori è molto importante perchè permette di acquisire maggiore capacità di svolgere correttamente le mansioni assegnate dall’azienda, ma…c’è un grosso ma. Se le...
Perché non ci piace la parola “devi” La parola devi come ad esempio “devi dimagrire ” o “devi smettere di…” impatta con un meccanismo dal nome difficile ma facilmente comprensibile che...
Capacità di ascolto Se tornassimo ad ascoltare meglio i messaggi del nostro organismo capiremmo velocemente che abbiamo ricevuto in dono dalla nascita la capacità di analizzare e decodificare i segnali che l’organismo...
Gestire la chimica organica L’essere umano quando nasce in salute è dotato di un equilibrio chimico perfetto. Successivamente le nostre abitudini e comportamenti iniziano a modificare questa situazione e tanto più ...
Cambiare abitudini è possibile Tutti i sistemi sanitari del mondo e le principali aziende internazionali hanno capito che dalle abitudini della popolazione dipendono tutta una serie di fattori decisivi per il...
Il sonno è un fattore decisivo per la nostra salute Riposare profondamente per almeno 6-7 ore a notte è essenziale per mantenere buone condizioni di salute e di efficienza psico fisica....
La sedentarietà mina i bilanci delle aziende Appare sempre più evidente l'estrema convenienza anche economica delle aziende nell'investire su progetti di miglioramento della cultura della salute nella forza lavoro. L'ultimo report diffuso dell'OMS a settembre 2018 fotografa...
La forza del silenzio Ritagliarsi degli spazi di silenzio all'interno della nostra giornata rappresenta una delle migliori forme di prevenzione attuabili. La nostra storia evolutiva infatti ci ha abituato per millenni a bassissimi livelli di rumore...
Conoscere il futuro Ormai è chiaro a tutti che i nostri comportamenti ricorrenti decidono in gran parte la nostra salute futura. Quello che facciamo, ciò che mangiamo, i nostri pensieri e l'ambiente che ci circonda sono...
La forza del digiuno La pratica del digiuno risale a tempi immemorabili essendo parte della nostra evoluzione. La scarsità di cibo ha infatti consentito al nostro organismo di creare negli anni una serie di meccanismi difensivi...
La formazione è efficace ? Formare in nostri collaboratori è molto importante perchè permette di acquisire maggiore capacità di svolgere correttamente le mansioni assegnate dall'azienda, ma...
Perché non ci piace la parola "devi" La parola devi come ad esempio "devi dimagrire " o "devi smettere di...
Capacità di ascolto Se tornassimo ad ascoltare meglio i messaggi del nostro organismo capiremmo velocemente che abbiamo ricevuto in dono dalla nascita la capacità di analizzare e decodificare i segnali che l'organismo ci invia continuamente. La...
Gestire la chimica organica L'essere umano quando nasce in salute è dotato di un equilibrio chimico perfetto. Successivamente le nostre abitudini e comportamenti iniziano a modificare questa situazione e tanto più ci allontaniamo dalle condizioni iniziali...
Cambiare abitudini è possibile Tutti i sistemi sanitari del mondo e le principali aziende internazionali hanno capito che dalle abitudini della popolazione dipendono tutta una serie di fattori decisivi per il mantenimento di un equilibrio...
Il sonno è un fattore decisivo per la nostra salute Riposare profondamente per almeno 6-7 ore a notte è essenziale per mantenere buone condizioni di salute e di efficienza psico fisica. La ricerca scientifica ha verificato...
Il clima aziendale Come dimostrato dal bellissimo studio realizzato nel 2014 delle Università Bocconi e Bicocca di Milano la sedentarietà oltre ad essere il principale responsabile delle patologie croniche, è anche associata ad ulteriori cattive...
Gli errori sul lavoro possono essere prevenuti Buona parte degli errori che manager e imprenditori commettono al momento di fare scelte potrebbero essere in gran parte prevenuti. Le condizioni psico-fisiche (o più correttamente le condizioni della...
