Top

Strategie per la Forma fisica, Salute, Longevità

12 Aprile 2019

L’esercizio fisico aiuta a crescere

L’esercizio fisico aiuta a crescere   Si moltiplicano le evidenze scientifiche che praticare attività fisica aiuta l’essere umano non solo ad essere più sano ed efficiente ma anche ad aiutare lo sviluppo e...

29 Marzo 2019

Nuove figure nel mondo del lavoro

Nuove figure nel mondo del lavoro   Il cambiamento di abitudini avvenuto nel mondo in modo cosi repentino ha sortito molti effetti anche sul mondo del lavoro oltre che sulla salute pubblica....

15 Marzo 2019

La mente comanda, il cibo viene dopo!

La mente comanda, il cibo viene dopo!   L’errore più frequente che vedo commettere oggi quando si parla di salute e forma fisica è concentrare le attenzioni sul cibo e i nutrienti;...

1 Marzo 2019

Tutto diventa abitudine

Tutto diventa abitudine   L’abitudine è un grande vantaggio che abbiamo ricevuto per risparmiare energia e pensiero. Ma proprio in virtù di questo le abitudini sono anche un potenziale pericolo. Ripetere un’azione...

15 Febbraio 2019

Dormi poco ?

Dormi poco ?   Forse è il caso che rivedi le tue priorità. La mancanza di sonno è ormai associata a malesseri che interessano il cuore ed il tessuto cerebrale così come...

8 Febbraio 2019

Cambieremo la società grazie alle abitudini

Cambieremo la società grazie alle abitudini   Le nostre abitudini personali decidono certamente della nostra salute futura ma anche di quella del pianeta che ci ospita. I nostri consumi impattano infatti fortemente...

24 Gennaio 2019

Come aiutare le persone a riattivarsi?

Come aiutare le persone a riattivarsi?   Pochi mesi fa l’organizzazione mondiale della sanità ha varato e diffuso un nuovo action plan attraverso WHO ( world health organization) 2018-2030 titolato ” more...

11 Gennaio 2019

La salute vista sotto la lente delle abitudini

La salute vista sotto la lente delle abitudini   Dopo le recenti scoperte nel campo della medicina che hanno ridimensionato l’importanza della genetica a favore dell’epigenetica le ricerche scientifiche stanno avvalorando sempre...

28 Dicembre 2018

Auguri e rispettiamo il nostro organismo

Auguri e rispettiamo il nostro organismo   Le feste Natalizie sono un periodo di meritato riposo ma spesso anche di eccessi alimentari. Il desiderio di staccare finalmente dai ritmi serrati che la...

14 Dicembre 2018

Viviamo una realtà ribaltata

Viviamo una realtà ribaltata   Dopo una storia fatta da millenni di evoluzione in cui sostanzialmente non abbiamo modificato di molto i nostri comportamenti, a partire  dal 1945  a causa del condizionamento ...

“ I nostri 40 anni di studi e ricerche sono a tua disposizione per poterti aiutare a determinare la miglior vita possibile. Hai tre vie per determinarla : il modo in cui usi il tuo corpo ( fisiologia ) il rapporto con la tua mente e con la tua parte interiore ( psicologia e spiritualità ) e il cibo con cui nutrirai il tuo organismo “
  • All
  • Alimentazione
  • Fitness
  • Motivazione
  • News
  • Salute
  • Senza categoria
  • Stile di vita

La responsabilità sociale

La responsabilità sociale   E' tempo che ogni cittadino si assuma in proprio la responsabilità della propria salute . Noi abbiamo diritto all'assistenza sanitaria ma non alla salute . La salute non è un diritto essendo determinata in...

La sedentarietà mina i bilanci delle aziende

La sedentarietà mina i bilanci delle aziende   Appare sempre più evidente l'estrema convenienza anche economica delle aziende nell'investire su progetti di miglioramento della cultura della salute nella forza lavoro. L'ultimo report diffuso dell'OMS a settembre 2018 fotografa...

La forza del silenzio 

La forza del silenzio    Ritagliarsi degli spazi di silenzio all'interno della nostra giornata rappresenta una delle migliori forme di prevenzione attuabili. La nostra storia evolutiva  infatti ci ha abituato per millenni a bassissimi livelli di rumore...

Conoscere il futuro

Conoscere il futuro   Ormai è chiaro a tutti che i nostri comportamenti ricorrenti decidono in gran parte la nostra salute futura. Quello che facciamo, ciò che mangiamo, i nostri pensieri e l'ambiente che ci circonda sono...

La forza del digiuno

La forza del digiuno   La pratica del digiuno risale a tempi immemorabili essendo parte della nostra evoluzione. La scarsità di cibo ha infatti consentito al nostro organismo di creare negli anni una serie di meccanismi difensivi...

La formazione è efficace ?

La formazione è efficace ?   Formare in nostri collaboratori è molto importante perchè permette di acquisire maggiore capacità di svolgere correttamente le mansioni assegnate dall'azienda, ma...

Capacità di ascolto

Capacità di ascolto Se tornassimo ad ascoltare meglio i messaggi del nostro organismo capiremmo velocemente che abbiamo ricevuto in dono dalla nascita la capacità di analizzare e decodificare i segnali che l'organismo ci invia continuamente. La...

Gestire la chimica organica

Gestire la chimica organica   L'essere umano quando nasce in salute è dotato di un equilibrio chimico perfetto. Successivamente le nostre abitudini e comportamenti iniziano a modificare questa situazione e tanto più  ci allontaniamo dalle condizioni iniziali...