Non ci sarà transizione ecologica se le istituzioni non avranno il coraggio di dire tutta la verità. Si parla tanto, spesso a sproposito, di ambiente e transizione ecologica; ma, fino ad oggi,...
Introduzione Negli ultimi 70 anni, l’umanità, grazie al “progresso” tecnologico, ha cambiato più abitudini che in tutta la storia evolutiva. Per millenni o, addirittura, milioni di anni, le nostre abitudini sono state...
One Healthy Con grande piacere, noi di Healthy Habits, abbiamo assistito, da parte della FAO, al consolidarsi di una idea che sosteniamo da tempo: Esiste una sola salute salute nel mondo,...
Dal mensile Toscana Economia Cosa ci fa ammalare? Cosa ci fa essere in salute? In entrambi i casi a determinare in gran parte il nostro stato sono le nostre abitudini. Parola di...
La chimica organica Buona parte degli errori commessi al momento di fare scelte, da manager, imprenditori e persone di responsabilità, potrebbero essere in gran parte prevenuti. Le condizioni psico-fisiche (o...
Creare una grande rete di professionisti specializzati in promozione della salute, questo è l’obiettivo del prossimo triennio del progetto Healthy Habits; ciò sarà possibile grazie alla collaborazione con le principali società scientifiche...
Il repentino cambiamento di abitudini di una parte della popolazione mondiale ha portato sia l’essere umano che l’ambiente che ci ospita ad un passo dal baratro. Per la prima volta nella storia...
Virus più aggressivi o esseri umani indeboliti ? I virus ci accompagnano da milioni di anni e, in questi anni di evoluzione, abbiamo ereditato difese immunitarie idonee e specializzate a fronteggiarli...
Oggi 20 Aprile esce in tutte le librerie Italiane e sugli store on line il libro i 4 pilastri della felicità ( sperling & kupfer). Nel libro David Mariani ideatore della...
Facilitare la transizione verso sane abitudini Una delle sfide più urgenti che tutte le comunità si troveranno a combattere dopo il covid19 sarà quella di incentivare in ogni modo un cambiamento...
Viviamo una realtà ribaltata Dopo una storia fatta da millenni di evoluzione in cui sostanzialmente non abbiamo modificato di molto i nostri comportamenti, a partire dal 1945 a causa del condizionamento effettuato dai media abbiamo...
Quattro farmaci sempre a disposizione L'essere umano ha naturalmente a disposizione quattro farmaci naturali autoprodotti in grado di coadiuvare e in certi casi anche di sostituire i farmaci prodotti dall'industria. Oggi sappiamo con assoluta certezza scientifica...
Tu sai come respiri ? Sembra una domanda banale ma in realtà non lo è affatto. Gran parte delle persone non conosce le diverse respirazioni e non è a conoscenza neppure di quanto saper respirare correttamente...
L'equilibrio parola chiave della vita Storicamente l'essere umano ha sempre diviso la sua giornata ( che giova ricordarlo è sempre stata di 24 ore..) in tre grandi comparti. La vita lavorativa dove ci occupiamo di produrre...
L'errore della specializzazione Oggi si assiste ad un problema senza precedenti, l'eccesso di specializzazione. Specializzarsi vuol dire diventare esperti in una specifica disciplina, sportiva, lavorativa etc...
La responsabilità sociale E' tempo che ogni cittadino si assuma in proprio la responsabilità della propria salute . Noi abbiamo diritto all'assistenza sanitaria ma non alla salute . La salute non è un diritto essendo determinata in...
Più zuccheri mangiamo più errori commettiamo Recenti ricerche scientifiche hanno messo in relazione il consumo di alte dosi di zuccheri semplici con le capacità cognitive e la concentrazione. Il risultato conferma quanto già emerso in altri...
La sedentarietà mina i bilanci delle aziende Appare sempre più evidente l'estrema convenienza anche economica delle aziende nell'investire su progetti di miglioramento della cultura della salute nella forza lavoro. L'ultimo report diffuso dell'OMS a settembre 2018 fotografa...
La forza del silenzio Ritagliarsi degli spazi di silenzio all'interno della nostra giornata rappresenta una delle migliori forme di prevenzione attuabili. La nostra storia evolutiva infatti ci ha abituato per millenni a bassissimi livelli di rumore...
Conoscere il futuro Ormai è chiaro a tutti che i nostri comportamenti ricorrenti decidono in gran parte la nostra salute futura. Quello che facciamo, ciò che mangiamo, i nostri pensieri e l'ambiente che ci circonda sono...
La forza del digiuno La pratica del digiuno risale a tempi immemorabili essendo parte della nostra evoluzione. La scarsità di cibo ha infatti consentito al nostro organismo di creare negli anni una serie di meccanismi difensivi...
La formazione è efficace ? Formare in nostri collaboratori è molto importante perchè permette di acquisire maggiore capacità di svolgere correttamente le mansioni assegnate dall'azienda, ma...
