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La seconda edizione della  Healthy Habits Academy ® si dividerà prevedendo due diversi percorsi formativi :

Healthy Habits Trainer e Specialist ® riservato a insegnanti, medici, psicologi, scienze motorie, infermieri, nutrizionisti e fisioterapisti.

Il secondo riservato ai laureati ad indirizzo economico, sociale o figure specializzate nella formazione aziendale che licenzierà la nuova figura dell’ healthy habits manager .

Le sedi di svolgimento  dei corsi saranno a Montecatini Terme ( per h.h.trainer e specialist ) e Torino ( per h.h.manager )

Il percorso formativo per h.h trainer e specialist avrà la durata di 6 mesi  diviso in 6 fine settimana full immersion da  Gennaio a Giugno 2020.

Date :

Sabato 18 e domenica 19 Gennaio.

Sabato 22 e domenica 23 Febbraio.

Sabato 21 e domenica 22 Marzo.

Sabato 18 e domenica 19 Aprile

Sabato 23 e domenica 24 Maggio

Sabato 13 e domenica 14 Giugno

 

Sede Heathy Habits Academy Montecatini Terme – Grand Hotel Croce Di Malta, viale IV Novembre .

La durata delle lezioni sarà di 8 ore per il sabato con inizio alle ore 10 con chiusura  alle ore 19 con pausa pranzo di un’ora  e 7 ore circa per la domenica per agevolare il rientro con inizio alle ore 9 e chiusura alle ore 17.

Seguirà un esame scritto, un breve tirocinio e la presentazione di una tesi/caso finale.

Al completamento dell’intero percorso verrà rilasciata la certificazione Healthy Habits di specialista in prevenzione primaria.

Il corso è accreditato per le professioni sanitarie ed erogherà 50 crediti ECM

Programma

Nei 6 week end formativi verranno affrontate tutte le tematiche legate alla prevenzione e al cambiamento sostenibile delle principali abitudini.

Partendo dall’origine del problema, dall’osservazione ultra quarantennale che ha originato la metodologia, le sue basi e la corretta applicazione nei vari ambiti sociali .

In particolare nelle sessioni formative verranno trattati i seguenti argomenti :

I quattro pilastri evolutivi e l’influenza dell’evoluzione sulla chimica organica e sulle abitudini umane, come potenziare al massimo la capacità di auto cura dell’organismo.

I collegamenti e le interazioni tra esercizio fisico, la salute umana e capacità d’ascolto.

Le complesse interazioni tra le relazioni psico / sociali e la salute umana e come aumentare la motivazione e disattivare la reattanza psicologica seguendo un percorso già presente dentro di noi.

L’importanza e l’interazione del cibo con gli altri tre pilastri evolutivi, l’influenza sulla fisiologia e le capacità preventive e curative della nutrizione.

L’importanza dell’ambiente nel determinare la chimica organica :

clima meteorologico, rispetto dei cicli circadiani, clima emotivo, il contatto con la natura, stress e come combattere lo stress.

Le migliori strategie delle neuro scienze, delle psicologia sociale e relazionale per indurre cambiamento sostenibile delle abitudini nelle persone e applicazioni pratiche della metodologia.

Esercitazioni pratiche

PRIMO WEEK END

Docente : Mariani 

Genesi evolutiva, i 4 pilastri della salute umana.

Come nasce il metodo healthy habits l’osservazione e la storia.

Le abitudini e la loro influenza sulla salute.

Dalla cura alla prevenzione.

Gli strumenti per il cambiamento, come trasformare l’imposizione in desiderio e motivazione.

Dinamiche di gruppo e esperienze pratiche, compilazione questionario per crediti ECM

SECONDO WEEK END

Docenti ( Bianchi, Agostiniani, Mariani )

Interventi -Testimonianza : Capitanini e Fondi 

La sedentarietà ( studi bocconi bicocca- Lancet) Exercise is medicine , Who more active people for healtier world (OMS 2018-2030).

Attività fisica nelle 4 età della vita, l’influenza sulle prestazioni psico fisiche.

Dinamiche di gruppo, esperienze pratiche, compilazione questionario per crediti ECM

TERZO WEEK END

Docenti : ( Braglia, Bergamini, Sciacca, Mariani )

Interventi – Testimonianze : Picco, Cavalieri 

Parliamo di cibo : prevenzione e prestazioni.

 

La semplificazione alimentare.

Cibo infiammazione e invecchiamento

I funghi medicinali, PNEI, MOM nuove frontiere della prevenzione e della cura.

Esercitazioni pratiche di consapevolezza alimentare. Dinamiche di gruppo, esperienze pratiche, compilazione questionario per crediti ECM

QUARTO WEEK END

Docenti : ( Belpoggi, Palermo, Iotti, Pollina, Vestita, Mariani, Felini )

Intervento – Testimonianza : C.Cavalli 

L’importanza del perdono come sana abitudine.

Laboratorio pratico di mindinfulness.

L’Ambiente, gli inquinanti e la prevenzione.

Gli effetti della luce e della connettività  sulla salute.

La vita oggi: il paradosso…connessi 24h ma senza tempo…!

Il microbiota.

Dinamiche di gruppo , esperienze pratiche, compilazione questionario per crediti ECM

QUINTO WEEK END

Docenti : ( Guerri, Palermo, Mariani  )

Intervento – Testimonianza : S.Lange

Come relazionarsi con i pazienti.

Gli ostacoli al cambiamento.

Empatia, disattivare la reattanza.

Lo stress è come il cibo, nutre o avvelena

Come guidare il cambiamento

Dinamiche di gruppo esperienze pratiche, compilazione questionario per crediti ECM

SESTO WEEK END

Docenti : ( Dierna, Passarello, Mariani )

La qualità della comunicazione come qualità della propria vita.
Comunicare è difficile, non comunicare è impossibile

La circolarità dei 4 pilastri e la cascata ormonale… guerra o pace?

Condivisione pratica in gruppo e compilazione ultimo questionario per crediti ECM.

LEGGI SOTTO LE TESTIMONIANZE DEI PARTECIPANTI ALLA PRIMA EDIZIONE

Docenti 

Fiorella Belpoggi, direttore scientifico dell’Istituto Di Ricerca Indipendente Ramazzini di Bologna.

Biologa e patologa, studiosa dei collegamenti tra farmacogenesi e cancro.

Ricercatrice scientifica sulla prevenzione primaria e secondaria finalizzata allo studio e controllo dei tumori e malattie ambientali.

Paola Giordano Sciacca, medico psicoterapeuta, dirigente medico, specialista in medicina interna, oncologia medica, psicoterapia psicosomatica e micoterapia.

Istruttore di meditazione orientata mindfulness ( MOM)

Sara Palermo, laureata in psicologia clinica e dottore di ricerca in neuroscienze sperimentali, è un esperto di neuropsicologia, psicologia biologica e psicofisiologia dell’Università degli studi di Torino.

Ricercatore con numerose pubblicazioni internazionali, è da poco è stata nominata Assistant Specialty Chief Editor della rivista scientifica internazionale Frontiers in Psychology – Neuropsychology.

Ciro Vestita, dietologo e fito terapeuta è docente di fitoterapia ed alimentazione presso la “Scuola Superiore Di Studi Universitari e di Perfezionamento S’Anna di Pisa.

Insegna nutrizione e fito terapia presso la facoltà di medicina e chirurgia di Pisa, consulente di Rai 1 in numerose trasmissioni e cura una rubrica settimanale su il Tirreno e su QN.

Rino Agostiniani, direttore pediatria e neo natologia Asl Toscana Centro, vice presidente della Società Italiana di Pediatria.

Alessandra Pollina, insegnante certificata di Mindfulness (UMass Center for Mindfulness Certified MBSR Teacher) e protocolli MBSR Mindfulness Based Stress Reduction di Jon Kabat-Zinn, Master in PNL e Counseling.

Fabrizio Benedetti, Professore Ordinario di Neurofisiologia e Fisiologia Umana all’Università di Torino, è uno dei massimi esperti al mondo del cosiddetto “effetto placebo”.

Ettore Bergamini, Direttore del Centro di biologia e patologia dell’invecchiamento dell’università di Pisa, docente universitario, membro del board of directors dell’International biogerontology resource institute, past president of American gerontological society, autore.

Stefano Bianchi, specialista in medicina dello sport, medico della nazionale italiana di Basket, medico di squadre professionistiche di basket, medico del giro d’Italia e di team professionistici di ciclismo.

Esperto in dietologia dello sport ed esercizio terapia.

Francesca Braglia, biologa, esperta di nutraceutica e del valore terapeutico dei fitocomposti degli alimenti, fondatrice della associazione “disanapianta” che si occupa di divulgazione e cucina naturale

Assunta Dierna d’Antiochia, laureata in filosofia specializzata in psicologia clinica. Ricercatrice a livello internazionale sulla comunicazione non verbale.

Specializzata anche in terapia familiare integrativa e in psicologia del benessere in gruppo e nelle organizzazioni.

Formatrice e docente universitaria sui temi della PsicoEconomia, comunicazione, professionalità e empowerment valoriale.

Andrea Guerri , Psicologo, Psicoterapeuta, specialista in psicologia clinica, perfezionato in dipendenze patologiche.

Docente e supervisore presso il master specialistico in diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità (performat srl).

David Mariani, ideatore della metodologia healthy habits, autore, allenatore, formatore esperto in efficienza psico-fisica e miglioramento delle abitudini.

Padre Alfredo Maria Paladini, missionario della misericordia, teologo plurilaureato.

La formazione avverrà con la collaborazione dello studio di PsicoEconomia D&D

L’elenco dei docenti è suscettibile di implementazione 

 

Costo di Partecipazione

Il costo per la partecipazione alla seconda edizione della Academy sarà con tariffa ridotta di € 1700 per Insegnati, Medici ospedalieri e del servizio pubblico, € 2000 per laureati in scienze motorie, € 2250 per i chi esercita la libera professione.

Sono previste modalità di pagamento agevolate ( rateizzazione) con sconti dal 5 al 15 % in base alla data d’iscrizione e a iscrizioni multiple o appartenenza ad associazioni convenzionate.

contattaci per avere maggiori informazioni.

Sono previste tariffe convenzionate per il pernottamento in Hotel.

Il corso è a numero chiuso e si chiuderà al raggiungimento dei posti disponibili

contattaci per avere maggiori informazioni

Aperte le iscrizioni (01-06-2019 )

Prenota un posto scrivendo a letizia@marianiwellnessresort.com

L’iscrizione sarà confermata al ricevimento del primo pagamento

Testimonials Academy

Consiglio di fare il corso Healthy Habits perché mette in relazione aspetti apparentemente distanti ( psiche, attività fisica, nutrizione, comunicazione e relazioni) e spesso trattati in modo indipendente che concorrono nell'insieme , a ridurre/eliminare processi patologici legati ad insane abitudini dello stile di vita.

Dr.ssa Sabrina Lucchetti

biologa nutrizionista

Consiglio a tutti i colleghi medici di partecipare al corso di formazione healthy habits per la completezza dell'approccio, che grazie alla teoria dei quattro pilastri é stato globale, e anche per la piacevole esperienza formativa e umana vissuta con il gruppo dell'academy.

Dr.ssa Angela Marchetti

Medico dietologo

Ringrazio David Mariani che con il suo indomabile entusiasmo ...che definirei "virale" ci ha aperto la mente, facendoci ragionare ritornando alla semplicità e trasmettendoci la passione per questa nuova sfida nel promuovere la salute.

Dr.ssa Sara Lange

Fisioterapista coordinatrice U.O Riabilitazione PO Pescia area vasta centro.

Ho iniziato l'Academy per curiosità e mi sono ritrovata incantata da un metodo facile, valido, completo che mescola argomenti scientifici complicatissimi come la biochimica e la scienza del l'allenamento , con le scienze sociali e la psicologia. E diventa immediato come tutto si possa amalgamare bene per raggiungere l'obiettivo comune : la salute delle persone. Si forma una squadra di figure complementari tra loro in cui noi dottori in scienze motorie abbiamo un ruolo cruciale e veniamo rispettati e ascoltati per le nostre conoscenze e competenze sul movimento. Ho imparato moltissime cose tecniche e non , e ho capito anche alcuni sbagli fatti nel passato. Adesso ,per esempio, penso piu volte prima di dare un consiglio ad una persona e se ho qualche dubbio , chiedo ad un collega del Master competente in altra materia ( medici nutrizionisti o psicologi) Si apre cosí un dialogo con altri professionisti della salute e ci si confronta aiutandoci. Ma più di tutto consiglio Healthy Habits perché é un metodo umano che mira ad aiutare le persone a vivere meglio! E questo sarà anche merito nostro.

Elena Fondi

Dottoressa in scienze motorie

Mi sono avvicinata all'Academy Healthy Habits, dopo aver partecipato ad una presentazione di David a Milano, spinta da interesse, curiosità e dal mio personale desiderio di guardare un pò oltre il mio quotidiano, verso nuove conoscenze, approfondimento e miglioramento di argomenti che riguardano il mio lavoro e la mia vita, che mi stanno a cuore e in cui credo fermamente, e nell'Academy tutto questo l'ho trovato!La Circolarità dei 4 Pilastri è stata una meravigliosa presa di coscienza e il dover guardare alle origini, alla nostra evoluzione, per poter ritrovare il proprio Ben-Essere, illuminante! Sapere di avere tra le mani strumenti di prevenzione e di miglioramento o cambiamento delle nostre 'abitudini ribaltate', è meraviglioso! Informare le persone di questo grande sbaglio e della possibilità invece di rieducarci in qualsiasi momento a Vivere meglio, è una grande opportunità per tutti!

Irene Germini

Insegnante

La conoscenza acquisita nell'academy sulla circolarità dei 4 pilastri evolutivi mi ha consentito di approcciare un caso di depressione con un ulteriore punto di vista, utilizzando il concetto di aggiungere a piccoli passi ( 1 minuto di cyclette iniziale)sono riuscito a far superare uno stato di astenia che risultava essere la prima chiave di volta di tutta la sintomatologia.(lo scorso week end ha partecipato ad un trekking di 10 km..)é stata la riprova che realmente con il metodo H.H.ogni specialista della salute ha 4 strumenti efficaci sia per prevenire che per curare! Anche a livello personale l'Academy é una fonte di arricchimento straordinaria di conoscenze utili per la nostra salute.

Dott.Raffaele Dierna

Psicologo

Dopo una vita spesa in prima linea come dirigente medico a 62 anni ho incontrato David Mariani che mi ha fatto capire , con una semplicità sconvolgente, quasi banale se non parlassimo della salute umana, da dove si originano la gran parte dei nostri problemi e sopratutto mi ha indicato una via percorribile e sostenibile per la prevenzione attraverso il miglioramento delle nostre abitudini , come vincere le nostre convinzioni e come poter aiutare le nuove generazioni a vivere in equilibrio e conseguentemente in salute...ho fatto il percorso nell'Acedemy e credo che ogni medico dovrebbe farlo, é una integrazione direi indispensabile...ho chiesto per questo a David di scrivere una rubrica di prevenzione sulla rivista scientifica che dirigo.https://journals.sagepub.com/home/gtn che consiglio caldamente a tutti di leggere con la massima attenzione.

Dott.Marco Lombardi

Direttore reparto nefrologia ospedale Borgo San Lorenzo (fi) Editor in Chief GTND.

Un'esperienza coinvolgente stimolante e di una completezza unica. Abbraccia tutti gli aspetti della salute preventiva , cibo , esercizio, ambiente e relazioni, ti guida verso la conoscenza del "perché " le cose accadono....perché le persone non ci seguono nella terapia....l'ho detto in pubblico e lo ribadisco, ogni studente di medicina medico o professionista della salute dovrebbe avere questa formazione! nefrologo medico Aned

Dott.Luigi Capotondo

Nefrologo medico Aned

Servono decenni di studi e tantissima competenza per riuscire a far apparire semplice un problema cosi complesso come la salute umana...ecco in sintesi il progetto Healthy Habits" e il suo ideatore.

Dr.ssa Francesca Braglia nutrizionista

Fondatrice associazione disanapianta.

Carissimo David, conoscerti mi ha cambiato la vita. Mi stai facendo crescere e migliorare in tutto, sei il migliore insegnante che abbia mai conosciuto....e ho due lauree ,quindi di docenti ne ho conosciuti parecchi. Sei rivoluzionario ed entusiasmante e il metodo Healthy Habits con la sua semplicità rappresenta il presente della prevenzione.

Dr.Raffaele Picco

Farmacista e nutrizionista