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La Healthy Habits Academysi terrà a Montecatini Terme nella favolosa cornice del salone storico delle terme Excelsior

Le lezioni avranno la durata di 6 week end e si terranno l’ultimo week end dei mesi da Gennaio a Giugno (ovvero 26 e 27 gennaio, 23 e 24 febbraio, 30 e 31 marzo, 27 e 28 aprile, 25 e 26 maggio, 29 e 30 giugno.) La durata delle lezioni sarà di 8 ore per il sabato e 7 ore circa per la domenica per agevolare il rientro. Il sabato sera è prevista in hotel una condivisione generale sui temi trattati.

Seguirà un esame scritto erogato in modalità on-line, un tirocinio e la presentazione di una tesi/caso finale. Al completamento dell’intero percorso verrà rilasciata la certificazione Healthy Habits.

Chi non dovesse concludere il percorso o superare l’esame potrà frequentare l’edizione successiva del corso senza alcun costo aggiuntivo.

Programma

Gli allievi avranno la possibilità di imparare direttamente ed interagire con i massimi esperti della medicina mondiale. Gli argomenti  trattati sono relativi alle abitudini in grado di incidere sulla salute, ovvero alimentari, psicologiche, fisiologiche ed ambientali.

I contenuti saranno orientati alla prevenzione senza invasioni di campo con le conoscenze pregresse dei professionisti che partecipano al corso. Potenziamo integrandole le capacità del professionista. Non le sostituiamo.

Alla fine del percorso è previsto un approfondimento sulla comunicazione efficace, il personal branding e l’utilizzo del canali digital e social per fare business development.

I 6 week end

Strategia Healthy Habits

Perché ci stiamo ammalando

Perché diete e palestre hanno fallito

Come l’industria e la pubblicità sono riuscite a ribaltare la realtà

Cosa ci ha bloccato?

Le abitudini: come si formano e come si sostituiscono

La capacità di ascolto dei messaggi dell’organismo

La soluzione: Come farsi seguire da tutti sulla via della salute

I 4 pilastri della nostra evoluzione e il loro condizionamento sulla chimica organica.

Equilibrio e sopravvivenza, il principio dell’economia

La strada verso la malattia (perdita di equilibrio)

Come desiderare il cambiamento, come far scattare la molla della motivazione!

Tecniche e strategie Healthy Habits

Abitudini alimentari e conoscenza dei cibi

La stagionalità e la natura

La semplificazione alimentare

Cibo per curare, cibo per prevenire

Come difendersi dai cibi pericolosi: le etichette

Le cotture migliori e il crudo

Ordine di ingestione dei nutrienti e numero pasti.

Vegetale o animale?

Dimagrire è facile; ingrassare è difficile

Come avere un peso perfetto tutta la vita

Mangiare nelle 4 età della vita

L’intestino, i suoi segnali e l’importanza per la salute

Autofagia, i micro digiuni per guarire e non invecchiare

Esercizio fisico, salute, felicità e prevenzione

Movimento, non allenamento, per non spaventare i sedentari

Metodo e principi per riattivare i sedentari

Quale esercizio nelle 4 età della vita?

I metabolismi: quale usare? In che dosi? Aerobico, anaerobico e misto, l’interazione con la chimica organica

Mobilità e posture per una longevità efficiente

Muoversi per non invecchiare. Esercizi per la longevità

Psicologia e interiorità: il sentire decide tutto

La speranza è un farmaco

L’impatto della mente sulla chimica organica

I condizionamenti dei simili

Empatia per creare fiducia

Il sonno e la sua importanza

Le malattie dell’alimentazione: come capire i primi segnali

I disagi psicologici: come capire i segnali di disagio

Capacità di ascolto: l’organismo dialoga con noi

Ambiente

L’influenza del clima sulla nostra chimica organica

L’acqua

Come conoscere e difendersi dagli inquinanti

Atmosfera i gas

Gli ambienti dove viviamo e lavoriamo sono sani?

I metalli pesanti e le polveri sottili

I campi elettromagnetici

Conservazione e provenienza dei cibi

Saper fare, fare, fare sapere

 Mettici la faccia: Personal branding per i professionisti della salute

I social network: dal b2b e b2c  all’ i2i (individual to individual)

Sapersi raccontare: la magia dello storytelling

Facebook, Instagram e Linkedin: un social per ogni target

Dalle vendite push al content marketing e le vendite inbound

Lead generation e business development su Linkedin

NB: Il corso erogherà crediti ECM.

Docenti

Fabrizio Benedetti,Professore Ordinario di Neurofisiologia e Fisiologia Umana all’Università di Torino, è uno dei massimi esperti al mondo del cosiddetto “effetto placebo”.

Ettore Bergamini,Direttore del Centro di biologia e patologia dell’invecchiamento dell’università di Pisa, docente universitario, membro del board of directors dell’International biogerontology resource institute, past president of American gerontological society, autore.

Stefano Bianchi,specialista in medicina dello sport, medico della nazionale italiana di Basket, medico di squadre professionistiche di basket, medico del giro d’Italia e di team professionistici di ciclismo. Esperto in dietologia dello sport ed esercizio terapia.

Francesca Braglia,biologa, esperta di nutraceutica e del valore terapeutico dei fitocomposti degli alimenti, fondatrice della associazione “disanapianta” che si occupa di divulgazione e cucina naturale

Mauro Carretti,ingegnere, titolare Golden Path salute e benessere, esperto in igiene ambientale, benessere psicofisico integrato.

Lisa Guidi,psichiatra, responsabile clinico presso Istituto Specchidacqua cura, prevenzione e ricerca dei Disturbi del Comportamento Alimentare e Obesità

David Mariani, autore, allenatore, formatore esperto in efficienza psico-fisica e miglioramento delle abitudini.

Silvia Pettinicchio Krebs, docente di marketing presso la European School Of Economics, CEO “the Garage Marketing”, autrice, consulente di marketing strategico e comunicazione.

 

Investimento economico

L’investimento per la prima edizione della Academy sarà di 3.000€ per l’intero percorso compresa la certificazione.

Offriamo modalità di pagamento agevolate (rateizzazione) e scontistica “early bird” sulla base del momento di iscrizione.

contattaci per avere maggiori informazioni.

Inoltre per i primi 20 iscritti il prezzo includerà anche l’alloggio in hotel (per gli altri riserveremo comunque tariffe convenzionate molto contenute).

Abbiamo anche previsto la possibilità di partecipare al corso come uditori (ovvero senza certificazione finale), la partecipazione in streaming, e alle singole giornate.

 contattaci per avere maggiori informazioni