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David Mariani

David Mariani allenatore:

Può contare su 40 anni  di esperienze osservazioni ed esperimenti sulla funzionalità organica collegata all’efficienza psicofisica e alla prevenzione.

Dal 1977 osserva, studia e verifica le cause che spingono le persone alla sedentarietà e i possibili rimedi.

Insieme al suo staff composto da, medici, psicologi e dottori in scienze motorie, ha monitorato oltre 82.000 persone e allenato centinaia di atleti di livello mondiale coi quali ha vinto medaglie olimpiche e mondiali in diverse discipline sportive tra cui tennis, ciclismo, basket, calcio, triathlon, atletica leggera e motociclismo.

Ha guidato come allenatore fisico team professionistici di basket e di ciclismo.

Ha collaborato con atleti di 11 Nazionali diverse nel ciclismo, tra cui Usa, Australia, Inghilterra, Danimarca, Russia..

Ha contribuito a  rivoluzionare le metodologie di allenamento nel ciclismo, inserendo l’utilizzo di sovraccarichi nella preparazione a fine anni 80, sostenendo negli anni 90 la teoria della maggior cadenza in salita.

È stato campione italiano di bodybuilding (1981-1982), è stato docente al corso per allenatori di triathlon organizzato dal coni nel 1998.

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David Mariani imprenditore:

Ha fondato e diretto 7 centri fitness.

Nel 1993 è stato il primo in Italia ad inserire un centro di medicina dello sport all’interno di una palestra per poter dare conferma scientifica alle sue intuizioni nel campo della prevenzione primaria.

A fine anni 90 ha lanciato il progetto: vivere più a lungo vivere meglio, dove venivano evidenziati i pericoli conseguenti all’abbandono di sane abitudini fisiologiche e alimentari.

È l’unico Italiano ad aver avuto la possibilità di accedere, grazie alla joint-venture fatta nel 1992,ai segreti della famiglia Weider, i fratelli Canadesi che portarono Arnold Schwarzenegger in California e inventarono di fatto negli anni 40 il bodybuilding.

L’Azienda Weider composta da un impero editoriale e decine di sociatà specializzate nel commercio di attrezzatura per la casa ed integratori è stata la prima al mondo a monitorare le differenze di rendimento sul lavoro di manager attivi e manager sedentari ( questo negli anni 80…)

Ha ricevuto nel 2005 un riconoscimento dalla Camera Dei Deputati per l’attività promozionale effettuata a favore dello sport e della salute.

Nel 2015 la sua struttura ( Mariani wellness resort) ha vinto il premio come impresa più innovativa del settore.

Ideatore e promotore di un sistema per la riattivazione di persone sedentarie .( healthy habits strategy / u-activ system )

Sostenitore della necessità della nascita di una nuova figura professionale in grado di poter soddisfare il bisogno di salute delle famiglie.

David Mariani consulente:

Ha svolto e svolge consulenze per aziende nazionali e internazionali dove stà portando innovazioni importanti nella gestione delle risorse umane con il progetto “halthyhabits” dedicato al miglioramento sostenibile delle abitudini della forza lavoro.

Collabora con riviste di benessere e medico scientifiche in cui cura rubriche dedicate alla prevenzione e al cambiamento sostenibile delle abitudini, relatore a congressi internazionali su salute stili di vita e management per wellness center.

Ha attiva da fine 2016 una pagina facebook interamente dedicata alla prevenzione con oltre 88000 follower ; dove ogni giorno con la collaborazione dei professionisti già certificati Healthy Habits ( medici, nutrizionisti, psicologi..) vengono dispensati contenuti utili al miglioramento delle stile di vita.

Con il progetto Healthy Habits ha collaborazioni attive con strutture ospedaliere, associazioni dei malati (A.N.E.D), Società scientifiche come SIP ( Società Italiana Pediatria ) e SIMEDET ( Società Italiana Medicina Diagnostica e Terapeutica ).

David Mariani ricercatore:

Appassionato di fisiologia e psicologia ha iniziato da giovanissimo a studiare i collegamenti tra l’attività fisica la salute e l’approccio al cibo, cercando di capire perché milioni di persone hanno abbandonato il movimento e quale sia la molla che spinge molte persone a cercare rifugio nell’abuso del cibo.

Ha concentrato le sue attenzioni sulle abitudini (stili di vita) monitorando per oltre 35 anni  le differenze tra un gruppo pilota di circa 20 persone sottoposte a regolare attività fisica di tipo misto (aerobica e anaerobica) rispetto alle persone sedentarie o solo parzialmente attive.

Ha studiato a fondo insieme al suo staff  come poter  riuscire a convincere i più pigri a desiderare il cambiamento di stile di vita, trovando risposte innovative che affondano le loro radici nella storia millenaria dell’uomo e nei più recenti studi scientifici di psicologia sociale e neuro scienze.

Ha riattivato migliaia di persone sedentarie utilizzando la metodologia Healthy Habits basata sul mantenimento degli equilibri incisi nel nostro sistema limbico grazie all’evoluzione, sperimentando la metologia su anziani, grandi obesi, giovani, top manager e imprenditori.

Ideatore e direttore della Healthy Habits Academy, il primo corso post universitario specializzato in prevenzione  primaria  e miglioramento sostenibile delle principali abitudini umane .

E’ autore e coautore di 4 pubblicazioni tra cui in libro di testo di educazione fisica  per le scuola superiori e del best seller “ventuno giorni per rinascere” ( mondadori editori ) scritto insieme Franco Berrino e Daniel Lumera .

Il libro è stato tradotto ed è in distribuzione in numerose nazioni nel mondo.

Membro del board editoriale della rivista medico scientifica GCND .

Autore ti numerose pubblicazioni su riviste medico scientifiche sugli argomenti di prevenzione e miglioramento delle abitudini .

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