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Coaching di gruppo

Minimo 10 sedute.

Sessioni di un’ora con gruppi di persone da 5 a 20.

Test iniziali per valutare il livello di abitudini e l’orientamento verso la salute.
Il coaching è un percorso verso la consapevolezza psicofisica e alimentare, utilizzando la metodologia Healthy Habits che consiste nell’inserimento progressivo di sane abitudini, e nella riattivazione dei sedentari per aiutare le persone a ritrovare piacere nel movimento.
Possono essere profilati programmi specifici per massimizzare la creatività nei designer e nei soggetti dove questa caratteristica può fare la differenza.
Verranno effettuati dei test finali per comparazione.

Ogni suggerimento e strategia proposti nei programmi tengono conto delle osservazioni e delle esperienze del nostro staff sanitario e di decine di studi scientifici.
Gli stessi hanno carattere educativo e divulgativo.
Tuttavia chiunque reputi di avere problemi di salute è sempre consigliabile chiedere preventivamente il parere del medico e in nessun caso si devono sospendere o modificare terapie prescritte da medici specialisti.

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